Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Какие продукты сжигают жир?

Нижеприведенные продукты при регулярном употреблении не только не приведут к увеличению массы тела, но и запустят процессы похудения.

Давайте познакомимся с этими чудесными продуктами поближе:

ГрейпфрутГрейпфрут. Если ввести данный вкусный и полезный фрукт в ежедневный рацион (150 грамм в день), то спустя две недели можно избавиться от парочки лишних килограмм. Если для вас вкус грейпфрута слишком горький – можно его съедать вместе с апельсином, это существенно смягчит вкус.

Зеленый чай. Он также содействует похудению за счет веществ, которые энергично сжигают жиры. Диетологи Азии рекомендуют на протяжении дня выпивать не менее пяти чашек зеленого чая. По их мнению, именно таким образом можно быстро и безопасно похудеть.

Острые приправы. Замечали, что любители блюд “по-острее”, обычно, довольно худощавы? Это объясняется тем, что молотый черный перец, пеперони, горчица, чили, приправы восточной кухни и хрен. Содержат вещества, которые способны в буквальном смысле растапливать клетки жира спустя некоторое время после еды.
Закваска йогурт Vivo
Закваска йогурт Vivo
260.00 руб./упаковка
Есть в наличии
Заказать

Молочные и кисломолочные продукты домашнего изготовления. При употреблении натуральной кисломолочки (например, домашнего кефира или йогурта) запускается процесс интенсивного формирования гормона кальцитриола, который вынуждает клетки сжигать большее количество избыточных жиров.

Корица. При употреблении чайной ложки данной ароматной специи можно в течение дня стабилизировать уровень сахара в крови и прекратить обращение излишних углеводов в жиры.

Вода. К обезвоживанию организма приводит недостаточное потреблении воды, а обезвоживание делает безрезультатными любые попытки избавиться от лишних килограммов. Поэтому не забывайте выпивать по 1-1,5 литра чистой воды в день! 

Белковая пища. Основа для многих диет. При регулярном употреблении белковых продуктов, есть вероятность быстрого похудения. Для оптимального усвоения белков организм расходует большее число калорий, чем при усвоении углеводов и жиров. В итоге - излишки жира сжигаются, а вы становитесь стройнее.

Полезная информация? Поделись!


Рекомендуем прочитать:
1. Существуют ли пищевые добавки, способствующие похудению?
2. Как надолго сохранить эффект диеты
3. Как похудеть без вреда для фигуры?

comments powered by HyperComments