Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Можно ли квас беременным и кормящим?

Настоящий квас, пожалуй, лучшая альтернатива пиву в жаркое время года, особенно для тех, кто серьезно подходит к вопросу сохранения своего здоровья. Но мы говорим не только о спортсменах и людях, предпочитающих здоровый образ жизни – речь о беременных, для которых вопрос о правильном питании является самым актуальным. Беременность – это такое время, когда будущей маме необходимо очень тщательно следить за своим здоровьем, ведь именно от этого зависит здоровье малыша. Именно поэтому беременным много чего нельзя употреблять в пищу – но распространяется ли это на квас?

Домашний квасВопрос довольно сложный. Квас, будучи напитком с минимальным содержанием алкоголя, не оказывает отрицательного влияния на функции нашего организма и уж точно не осложняет работу внутренних органов. Но с беременными и кормящими другая ситуация – в их положении, даже самые безобидные продукты и напитки могут сыграть злую шутку. Однако спешим Вас успокоить, а любителей этого традиционного напитка обрадовать – квас может положительно повлиять на здоровье малыша. В нем содержится очень много нужных и полезных микроэлементов, которые необходимы подрастающему организму малыша. Кроме того, он отлично утоляет жажду и отличается приятным сладковатым вкусом.

Есть теория о том, что квас якобы сильно способствует накоплению лишнего веса. Конечно, в квасе содержатся дрожжи, но в данном случае они играют роль стимулятора аппетита. Однако и злоупотреблять этим напитком тоже не стоит – необходимо соблюдать меру.

Есть несколько моментов, которые необходимо учитывать. Во-первых, не стоит покупать квас на улице, в различных точках продажи. Мало того, что напиток, продаваемый там, скорее всего, сомнительного качества, так еще и оборудование, которое используется для его переливания в бутылки (насосы и т.д.) обычно не моют и не дезинфицируют, что приводит к образованию различных вредоносных бактерий, который очень легко попадают в Ваш стакан. Во-вторых, покупной квас в принципе не очень хорошо воздействует на организм, ведь в его составе зачастую можно обнаружить красители и консерванты, которые придают ему кисловатый вкус и позволяют долго напитку храниться.
Квас Vivo
Квас Vivo
260.00 руб./упаковка
Есть в наличии
Заказать


Все это наводит на мысль о том, что лучше всего употреблять домашний квас, изготовленный без красителей и химических добавок – как его приготовить без особых усилий с помощью закваски для домашнего кваса можно посмотреть здесь. Помните, что только домашний квас подойдет для беременных и кормящих женщин, ведь отсутствие в нем вредных веществ позволяет микроэлементам и витаминам проникать в организм, что позитивно сказывается на здоровье малыша.

Таким образом, настоящий русский квас является полезным напитком для беременных и кормящих женщин, как и для их малышей. Главное помнить, что квас должен быть только домашним и свежим, и тогда все будет замечательно. Единственный момент, при котором стоит ограничить потребление кваса и любых газированных напитков – проблемы с кишечником и повышенное газообразование. Если таких проблем не наблюдается, смело наслаждайтесь вкусом настоящего кваса!

Полезная информация? Поделись!


Рекомендуем прочитать:
1. Как кишечник влияет на ваше настроение?
2. Преимущества бездрожжевого хлеба
3. Чем полезен кефир для легких?

comments powered by HyperComments