Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


При каких заболеваниях йогурт может помочь

Большинство из нас привыкли к тому, что бактерии – это жутко вредныеНатуральный йогурт маленькие существа, которые только и ждут ослабления нашего иммунитета, чтобы напасть и отправить нас на больничный. На самом деле, существует очень много бактерий, которые выступают “на светлой стороне”.

Прямо сейчас, миллиарды бактерий в вашем кишечнике помогают вам переваривать пищу и защищают нас от полчищ болезнетворных бактерий. К сожалению, курс антибиотиков или неправильное питание может убить большую часть “защитников”. Как только защитники пропадают – болезнетворные бактерии захватывают территорию, что заканчивается полным комплексом проблем с пищеварением. Йогурт помогает не допустить такого развития событий, поддерживая баланс микрофлоры в нашем кишечнике.

Дело в том, что бактерии, которые помогают нашей пищеварительной системе, такие же, как те, что используются 
для приготовления йогурта. Когда вы съедаете баночку натурального йогурта – вы восполняете “ряды светлых бактерий”, микроорганизмами, которые обладают антибиотическими и противовоспалительными свойствами.

Благодаря этим бактериям, йогурт может побороть или облегчить некоторые заболевания нашей пищеварительной системы.

Дисбактериоз


Под этим термином скрывается любое количественное и качественное изменение состава микрофлоры нашего кишечника, которое влечет за собой проблемы в работе внутренних органов. Натуральные кисломолочные продукты, в частности, йогурт, зарекомендовали себя как отличное средство в борьбе с этим явлением. Подробнее о этом можно прочитать в статье 
“Восстановление микрофлоры кишечника кисломолочными продуктами”

Воспаление кишечника


Это общий термин для обозначения целого ряда воспалительных процессов, которые могут начаться в нашем кишечнике. Объединяет их то, что причина возникновения у них, как правило, одна – значительное сокращение ацидофильных бактерий в кишечнике. Причиной этому может стать, 
например, употребление антибиотиков. Симптомами этого комплекса заболеваний может быть повышенное газообразование, утренняя диарея и даже боли в заднем проходе.

К счастью, все эти симптомы могут быть устранены с помощью ежедневной порции 
йогурта с ацидофильными бактериями.

Язвенный колит и болезнь Крона


Исследования ученых доказывают, что недостаток полезной микрофлоры провоцирует развитие болезни Крона и язвенного колита. Биопсия кишечника людей с болезнью Крона продемонстрировала, что в их кишечнике меньше лакто- и бифидобактерий, чем у здоровых людей.
 Эксперты полагают, что именно этот недостаток полезных бактерий делает наш кишечник уязвимым. Настоящий йогурт содержит большое количество дружественных нашему организму лактобактерий, которые, попадая в наш организм, восстанавливают правильный баланс микрофлоры. Поэтому употребление кисломолочного продукта может не допустить возникновения болезни Крона и колита.

ГастритЙогурт при гастрите


Гастрит – распространенная проблема, которая особенно часто встречается среди молодежи. Он способен негативно повлиять на вашу жизнь: больному гастритом сложно работать, учиться, посещать какие-либо мероприятия. При этом существует целый ряд причин, которые могут привести к гастриту, например:

1. Прием антибиотиков
2. Аутоиммунные расстройства
3. Проблемы кишечника
4. Болезнь Крона

Определив причину, врач назначает наиболее подходящий курс лечения.
Самое неприятное в гастрите то, что он может привести к другим проблемам – непереносимости лактозы или мальабсорбции (нарушении всасывающей функции кишечника).

Натуральный йогурт без добавок зарекомендовал себя, как один из лучших способов лечения гастрита любого типа. Дело в том, что полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, помогают восстановиться кишечнику от повреждений и стимулируют активную выработку белых кровяных клеток, что позволяет иммунной системе более эффективно бороться с инфекцией.
 Стоит отметить, что йогурт для лечения гастрита должен быть с минимальным содержанием сахара, так как лишние калории могут вызывать раздражение кишечника. Подробнее об особенностях применения йогурта при борьбе с гастритом читайте в статье “Йогурт и гастрит”.

Полезные йогуртыПанкреатит


Это очень неприятное заболевание, которое выражается в повреждении поджелудочной железы. Йогурт (правда, только натуральный вариант) помогает избежать неприятных сопутствующих явлений и “отремонтировать” поджелудочную. Как именно, вы сможете узнать в статье 
“Йогурт при панкреатите”.

Пищевое отравление


Живые бактерии из йогурта могут вылечить и даже предотвратить это неприятное явление. Йогуртовые бактерии убивают бактерии типа Salmonella и E.Coli, которые являются основной причиной возникновения отравления. В лабораторных экспериментах ацидофильные лактобактерии не допускали развития опасных разновидностей Salmonella и E.Coli в живых клетках.
В другом исследовании ученые из Нидерландов кормили крыс йогуртом, молоком и простоквашей. Первая группа крыс справлялась с бактериями Salmonella в разы эффективнее других групп. Другой эксперимент продемонстрировал, что натуральный йогурт способен справиться с 11 штаммами Campylobacter jejuni (возбудитель опасного кишечного заболевания Кампилобактериоза) менее чем за 25 минут.

Холецистит


Холециститом называют воспаление желчного пузыря. При хроническом холецистите пациентам назначают особую диету, в состав которой обязательно входят молочные продукты, в том числе и нежирный йогурт. Подробнее о том, зачем это нужно, можно прочитать в статье "Применение йогурта при холецистите".

Язва желудка


Употребление йогурта при язве желудка оправдано по двум причинам:

1. Бактерии из него способны защитить наш желудок от Helicobacter pylori – бактерии, которая вызывает появление язв желудка и гастрит. Определенные виды бактерий в некоторых кисломолочных продуктах (например, Lactobacillus Acidophilus) активно борются с H. Pylori.

2. Йогурт может значительно снизить негативный эффект от антибиотиков, которые принимают при лечении язвы желудка.

Диарея


Диарея может быть симптомом огромного количества заболеваний. Йогурт может сильно улучшить работу кишечника в тяжелые периоды, но во многих случаях не доберется до корня проблемы. Поэтому хорошей идеей будет ежедневное употребление баночки кисломолочного продукта вдобавок к посещению врача.

Непереносимость лактозы

Закваска йогурт Vivo
Закваска йогурт Vivo
260.00 руб./упаковка
Есть в наличии
Заказать

При непереносимости лактозы легкой степени йогурт может стать хорошим источником кальция. Люди, у которых наблюдается дефицит лактазы (фермента, который необходим для переработки лактозы из молочных продуктов), в некоторых случаях могут без каких-либо последствий есть йогурт, так как количество лактозы в кисломолочных продуктах значительно снижено, по сравнению с молоком.

Депрессия


Неожиданное открытие сделали ученые из Калифорнии – оказывается, пробиотики из йогурта способны улучшать наше настроение и помогают переживать стрессы, а также улучшают когнитивные способности нашего мозга. Об эксперименте калифорнийских специалистов вы можете прочитать 
здесь.

И это не всё…

Исследования итальянских ученых, показывают, что употребление натуральных кисломолочных продуктов помогает снизить риск развития рака кишечника. Кроме того, пожилые люди, которые ежедневно употребляли йогурт, намного реже сталкивались с болезнями желудка и кишечника и гораздо легче переносили их по сравнению с теми наблюдаемыми, кто его не ел.

Полезная информация? Поделись!


comments powered by HyperComments