Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Какие кисломолочные продукты помогут справиться с жаждой?

В странах Азии, где климат сам по себе довольно жаркий, люди редко используют воду для утоления жажды. Они предпочитают различные напитки на кисломолочной основе, ведь содержащиеся в них органические кислотыЖара отлично справляются с жаждой, а сам продукт практически полностью усваивается организмом уже в течение часа. Такой продукт не только отлично спасает от обезвоживания организма, которое возникает в результате повышенного потоотделения, но также поддерживает иммунитет человека, дополнительно снабжая организм полезными минералами, микроэлементами и микроорганизмами.

Смузи
Так называют смесь пюре из свежих фруктов с кисломолочным продуктом. Он служит не только для утоления жажды, но с легкостью поможет справиться с разыгравшимся аппетитом. Так как в составе этого коктейля не содержатся добавки, такие как сахар или сторонние кислоты, то он утолит ощущение жажды надолго.

Айран
Напиток, изготовленный с помощью смешивания катыка, воды, зелени, соли или сахара азиаты буквально боготворят. Он является не только отличным средством для охлаждения в знойный день, но и имеет массу положительных и лечебных свойств, благотворно влияя на весь организм в целом. К тому же в нем содержится очень мало калорий, что делает этот напиток отличным диетическим продуктом.

Кефир
Это продукт получают путем ферментации (сочетания спиртового и кисломолочного брожения). Содержащиеся в этом напитке молочные кислоты делают его идеальным напитком для утоления жажды.

Домашний Йогурт
Так называют кисломолочный продукт, при изготовлении которого используется Болгарская палочка. Она является основным компонентом закваски. Это вкусный и сытный напиток, который без труда утолит жажду.

Кисломолочные продуктыЧтобы кисломолочный напиток эффективно боролся с жаждой жирность его не должна превышать 1,5%, ну и само собой он должен быть свежим, так как жара губительна для подобных кисломолочных продуктов. Так же не следует употреблять продукты заквашивания одновременно с цельным молоком, так как это может спровоцировать кишечные расстройства.

Практически все кисломолочные продукты отлично подойдут для употребления в жаркое время года, не стоит останавливаться на чем - то одном, можно смело экспериментировать, каждый раз пробуя новый напиток.

Полезная информация? Поделись!


Рекомендуем прочитать:
1. Виды кефирных диет
2. Сметана полезна всем, но о ее жирности забывать не стоит
3. 7 преимуществ кисломолочных продуктов домашнего приготовления

comments powered by HyperComments