Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Кисломолочные продукты при диарее

Правильное питание – это основа хорошего самочувствия любого человека. Поэтому стоит ли удивляться тому, что когда человек употребляет вредные или несвежие продукты, это очень негативно сказывается наДиарея состоянии его кишечника и на общем самочувствии? Как правило, в таких случаях врач диагностирует диарею (понос) или расстройство желудка. Но не стоит отчаиваться, так как от этого состояния можно легко и быстро избавиться, если следовать простым рекомендациям.

При диарее врач выписывает пациенту препараты, снимающие раздражение желудка, и прописывает специальную диету. Диета полностью исключает из рациона больного продукты, которые могут вызывать раздражение стенок желудка (свежие фрукты и овощи, специи, кофе, сладкие напитки и пр.)

Какие кисломолочные продукты можно кушать при поносе?


Многих интересует вопрос: «Можно ли при диарее употреблять кисломолочные продукты?». Врачи утверждают, что употреблять кисломолочные продукты не только можно, но и нужно. Они идеально подходят для восстановления нормальной микрофлоры желудка и кишечника.

Творог – врачи особенно рекомендуют употреблять его при дисбактериозе. Дело в том, что в твороге имеется большое количество белка, который очень полезен для организма. Он поможет избавиться от негативных явлений при расстройстве желудка. Творог может быть обычным или же кальцинированным. Единственный момент – не стоит перебарщивать, суточная норма творога при диарее – около 150-200 гр.

Бифивит Vivo
Бифивит Vivo
260.00 руб./упаковка
Есть в наличии
Заказать
Стоит отметить, что домашний творог можно давать при поносе детям от года.

Кефир – при поносе можно употреблять по 1 стакану крепкого (трехдневного) кефира перед сном и между обедом и ужином. Но если речь идет об острой диарее, то от употребления кефира стоит отказаться. Но как только острая фаза прекратится, врачи советуют начать употреблять кефир, так как кефирные бактерии помогают восстановлению нормальной микрофлоры в кишечнике. Также кефир не желательно употреблять при повышенной кислотности желудка, в этом случае его лучше заменить на нежирный домашний йогурт.

Рекомендуются к употреблению при диарее кисломолочные продукты с бифидобактериями. К таким продуктам относится, например, Бифивит. Бифидобактерии способны быстро устранить раздражение желудка и улучшить общее состояние больного.

Также при диарее можно давать сметану, но в небольшом количестве примерно до 15 гр. на блюдо. 

В целом, кисломолочные продукты способны значительно ускорить процесс нормализации состояния человека при расстройстве желудка и являются отличным способом профилактики диареи.

Полезная информация? Поделись!


Рекомендуем прочитать:
1. Почему кисломолочные продукты полезнее для взрослых, чем молоко?
2. Применение кисломолочных продуктов в косметологии. Часть 1
3. Какие кисломолочные продукты полезны в холодное время года?

comments powered by HyperComments