Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Почему пробиотики важны для пищеварения?

Сложно найти человека, который не слышал бы о пробиотиках. Однако, что это такое – знает далеко не каждый. Если коротко, пробиотики – это живые бактерии, которые помогают нашему организму оставаться здоровым.

Существует много бактерий, которые относятся к пробиотикам. Их делят наПробиотики и антибиотики две группы: переходные бактерии и бактерии-резиденты. Микроорганизмы – резиденты постоянно проживают в нашем пищеварительном тракте. А переходные бактерии попадают в наш организм из внешней среды.

Почему важны бактерии-резиденты?


Бактерии, постоянно проживающие в нашем организме, являются частью нашей микрофлоры, и баланс между различными видами бактерий – является ключевым фактором здоровья нашего кишечника. А здоровье кишечника напрямую влияет на процесс пищеварения. Кроме того, последние исследования ученых подтвердили гипотезу о влиянии состояния кишечника на состояние нашего иммунитета.

Какие задачи выполняют пробиотики?


Большая часть препаратов-пробиотиков содержит в себе ацидофильные (Lactobacillus acidophilus) и бифидо (Bifidobacterium bifidus) бактерии. Основные задачи ацидофильных штаммов: нормализация процесса поглощения питательных веществ, стимуляция процесса выработки витаминов в нашем организме, предотвращают процессы гниения, которые выражаются в “несвежем” дыхании. Бифидобактерии принимают участие в абсорбции воды из поглощаемой пищи, устраняют вздутие живота, борются с метеоризмом и помогают эффективно выводить отходы из организма. Закваски VIVO – являются одним из самых современных видов пробиотиков.

Наш пищеварительный тракт регулярно атакуют различные внешние негативные факторы. Ежедневно происходит борьба между естественными защитными силами организма и этими факторами. Если наша защита оказывается слабее, то баланс микрофлоры нарушается и возникает дисбактериоз.

Какие факторы относятся в негативным?

К такому развитию событий могут привести медикаменты (в первую очередь, антибиотики), стресс, чрезмерное употребление алкоголя или сахара. Кроме того, любое заболевание кишечника (например, дизентерия или сальмонеллез) неизбежно влечет за собой долговременные последствия.

Антибиотики, радиация, химиотерапия – уничтожают полезную микрофлору и разрушают естественную среду ЖКТ. Это приводит к тому, что патогенные и гнилостные бактерии получают возможность развиваться, не встречая сопротивление. В результате человек заболевает.

Как защитить организм?


Однако существуют способы сохранить пищеварительный тракт здоровым.

Во-первых, необходимо вести здоровый образ жизни.

Во-вторых, избегайте излишнего употребления медицинских препаратов – это позволит снизить риск возникновения дисбактериоза и проблем с пищеварением.

В-третьих, рекомендуется употреблять натуральные кисломолочные продукты, так как в них содержится большое количество бактерий-пробиотиков. Однако в магазине кисломолочные продукты без консервантов найти достаточно трудно, гораздо проще приготовить их самостоятельно.

Полезная информация? Поделись!


comments powered by HyperComments