Акция! Мы дарим йогуртницу Smile MK 3001 в подарок! - Подробности ТУТ! До конца акции:

Лето и здоровье: как не навредить ребенку чрезмерной заботой

О полезном в статье:
1. Советы для сверхзаботливых родителей
2. Польза прогулок
3. Как правильно закаляться

Чудесную летнюю пору с нетерпением ждут все, особенно дети. Большую часть времени летом можно резвиться на свежем воздухе, отправиться на дачу или отдохнуть на берегу моря. Летний сезон природа подарила людям не только для безмятежного отдыха, этот период стоит использовать для укрепления защитных сил организма в преддверии грядущих холодов и слякоти.

Однако чрезмерная родительская любовь не всегда приносит пользу детям.
Дети VIVO
Советы сверх меры заботливым родителям

Много вовсе не значит хорошо

О пользе фруктов, ягод и овощей для организма человека любого возраста никто не спорит. Но ребенка вовсе не нужно перекармливать полезной пищей.

Организм не сейф, витамины в нем не накапливаются, чтобы их можно было активизировать зимой. Не перегружайте желудок ребенка большими объемами клетчатки, это приведет к вздутию живота, даже поносу.

Хотите сохранить витамины на зиму, перетрите ягоды с сахаром, заморозьте в морозильной камере. Зимой используйте их для приготовления витаминных блюд, например десерта. Вам понадобится мягкий творог VIVO домашнего приготовления и стакан смородины (красной или черной).

Соедините растертый с сахаром и сметаной творог с набухшим желатином. Перемешав смесь, разлейте по формочкам с размороженными ягодами.

Избыток солнца может навредить

Для нормального развития детям необходим витамин D, его дарят солнечные лучи. Однако от избытка ультрафиолета кожа покроется волдырями, а то и ожогами. Если уж не уберегли ребенка, не спешите в аптеку, у вас дома должна быть наготове домашняя сметана VIVO, натуральное средство против ожогов.

Готовясь к летнему сезону, запомните два нехитрых правила общения с солнышком:

- детям до года пребывать под прямыми солнечными лучами запрещено, для малышей отыщите тенек, где солнечные лучи рассеяны;

- детям после года резвиться на солнце можно в утреннюю пору (до 11 часов) либо в вечернее время (после 16.00).


Не забудьте про солнцезащитный крем. Смазывайте им кожу детям любого возраста перед походом на пляж, обновляете его через два часа, обязательно после водных процедур

Гулять полезно, но с умом
  
О пользе прогулок в любое время года педиатры уже устали повторять, но стоит сделать поправку на погоду. Прогулки в сильную жару летним днем это не польза, а угроза теплового удара даже в тени, особенно при недостатке жидкости. Чтобы защитить ребенка, для прогулок выбирайте свежесть утренних часов или прохладу вечера. Старайтесь одевать ребенка по погоде, в жару предпочтительнее выбрать одежду из натуральной ткани, голову покрыть светлой панамкой.
Виталакт
Виталакт
307.00 руб./упаковка
Есть в наличии
Заказать

Захватите с собой негазированную воду и бутылочку с йогуртом, пусть ребенок выпьет его на прогулке. Пока малыш будет гулять, виталакт VIVO займется улучшением аппетита, очистит организм, нормализуя работу системы пищеварения. Обогащенный кефирными грибками и лактобактериями напиток прекрасно утолит жажду, а также голод растущего организма.

Где купаться не разрешается

Детки любого возраста обожают купаться, пытаясь освоить любой водный массив. Однако не всякий водоем подходит для купания детей. Конечно, безопаснее морские купания, в море меньше микробов благодаря соленой воде. В пресных водоемах угроза подхватить кишечную инфекцию достаточно высока. В стоячей воде бактерии размножаются молниеносно, особенно в конце августа, в разгар цветения местной флоры. Не исключение и городские фонтаны.

Если не уследили и малыш все же окунулся в стоячей воде, дома предложите ему симбилакт VIVO, приготовленный собственноручно. Вкусный пробиотик займется восстановлением микрофлоры кишечника, очистит организм ребенка от возможной инфекции, защитит от кишечных расстройств.

Закаляться полезно, но правильно

Итогом бурной деятельности родителей, обливающих малыша водой и заставляющих его бегать босиком целый день, становится букет простудных заболеваний. Система закаливания, укрепляющая здоровье, имеет свои правила:

- занятия процедурами должны быть систематическими;
- темп процесса и его продолжительность наращивают постепенно;
- заниматься ребенок должен с удовольствием, без страха, играючи;
- важно избегать переохлаждения или перегрева;
- закаляться полезно всей семьей, это стимул для малыша.

Не стоит забывать о пользе ныряния, особенно в морской воде. Это отличная тренировка легких благодаря задержкам дыхания, а попадание в нос морской воды станет лечебной процедурой.


Соленая вода промоет носовые ходы, укрепит слизистую, вылечит насморк, поможет избавиться от аденоидов. От ныряния придется отказаться, если у ребенка хронический отит

Понравилась статья? Поделись!


comments powered by HyperComments