Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


Влияние ряженки на здоровье сердца

В этой статье:
1. Польза ряженки для сердца
2. Для чего нужны аминокислоты, содержащиеся в ряженке
3. Что ещё нужно знать о ряженке

Ряженка – по-настоящему волшебный напиток. В ней содержится столько полезных веществ, что ее рекомендуют пить для улучшения самочувствия. В статье "Ряженка: домашний доктор и вкусный напитокмы уже вели беседу на том, почему ряженку рекомендуют пить при тяжелых болезнях, на этот раз мы поднимем тему, какую пользу этот кисломолочный продукт приносит сердцу.
Ряженка на заквасках VIVO
Даже врачи зачастую рекомендуют включить в свой рацион ряженку. Разумеется, речь о ряженке, которая не содержат химии и всевозможных вредных добавках. Так, ряженка VIVO, приготовленная дома, - залог здоровья. Полезные свойства ряженки связаны с составом продукта.

Во-первых, в ряженке много фосфора и кальция, которые очень нужны человеку для крепких зубов и костей. Во-вторых, она очень хорошо влияет на формирование нормального процесса пищеварения. Выпив стакан ряженки, вы утолите аппетит.

Как ряженка влияет на сердце?

Польза ряженки для людей с болезнями сердца обусловлена ее составом. Если человек страдает лишним весом, и его проблемы с сердцем связаны с этим, ряженка улучшит усвояемость жирорастворимых витаминов за счет пребиотиков. Благодаря этому человек может сбросить лишний вес. Молочная кислота, которая содержится в продукте, улучшит работу пищеварительного тракта и ускорит процесс переваривания пищи.


Самым важным компонентом в ряженке является белок. Именно из-за него продукт прописывают даже врачи. В ряженке содержится почти три процента белка, который способствует укреплению всех мышц, а ведь сердце тоже является одной из них

А еще в этом напитке содержатся незаменимые аминокислоты, например, лизин – кислота, которая восстанавливает ткани и положительно сказывается на работе сердца. Лизин часто прописывают после операция, потому что он участвует в формировании коллагена.

Метионин, который содержится в ряженке, помогает стабилизировать уровень холестерина в человеческом организме, не допуская превышения этого уровня. Что положительно влияет не только на работу сердца, но и на состояние печени и слизистых оболочек. Любопытно, что метионин оказывает и антидепрессивное действие, поэтому стакан ряженки может не только улучшить ваше самочувствие, но и благоприятно сказаться на вашем настроении.

Что еще нужно знать о ряженке?
Ряженка на заквасках VIVO
Ряженка – это чудодейственный напиток, который может улучшить состояние здоровья человека, но важно, чтобы ее качество было на высоте. Разумеется, иметь полную уверенность в том, что в составе ряженки нет ничего вредного, можно лишь тогда, когда вы готовите ее собственноручно. Благо, сделать это очень просто благодаря закваскам VIVO, они помогут вам приготовить домашнюю ряженку быстро и без лишней мороки.

Рекомендуется включать ряженку в рацион на протяжении дня. Особенно полезно пить ее после сытной еды. Это связано с тем, что ряженка улучшает процесс пищеварения и способствует правильному усвоению пищи. После нее возникает ощущение легкости.

Кроме того, благодаря своему чудесному и насыщенному составу, ряженка рекомендована спортсменам, детям, людям в возрасте и тем, кто придерживается диеты.

Понравилась статья? Поделись!


comments powered by HyperComments