Новогодняя акция! Скидка 18% на все закваски VIVO. До конца акции:


А Вы уже попробовали творог на козьем молоке?

В этой статье:
1. Какие витамины есть в твороге
2. Польза козьего молока
3. Полезен ли творог на основе козьего молока

Творог – это кисломолочный продукт, являющийся ценным источником белка. Он богат витаминами, минеральными веществами, лактозой, ферментами. В твороге содержатся витамины А, C, D и группы B, фосфор, кальций, железо. Витамин А участвует в обмене веществ, поддерживает здоровье зубов, костей, кожи. Витамин С – это мощнейший антиоксидант, замедляющий старение организма.
Творог на закваска VIVO
Витамины группы D участвуют в процессе роста, обменных процессах, улучшают кровообращение, образование эритроцитов; способствуют правильному функционированию центральной нервной системы. Кальций и фосфор необходимы для опорно-двигательного аппарата, костей и зубов человека. Железо участвует в выработке гемоглобина, помогает поддерживать иммунитет, незаменимо в работе мышц.

Сбалансированное сочетание этих элементов делает творог ценным питательным и диетическим продуктом. Особенно полезен творог в детском и подростковом возрасте, беременным женщинам, пожилым людям, спортсменам, при интенсивных физических и умственных нагрузках, при похудении и соблюдении различных диет.

Польза козьего молока

Козье молоко легко усваивается и содержит массу питательных веществ. Рекомендуется для поддержания работы желудочно-кишечного тракта, для восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе. Козье молоко значительно опережает коровье по содержанию минеральных веществ, таких как : калий, кобальт, кальций, фосфор, железо, магний, натрий. Содержит витамины группы В, А, С, D.

Козье молоко подходит для сбалансированного рациона людей всех возрастов. Диетологи рекомендуют обратить внимание на этот продукт при болезнях костей, желудка, зрения, общей утомляемости, частых простудах, после перенесенных тяжелых заболеваний. К тому же, его можно употреблять, если на коровье молоко у вас аллергия. Козье молоко быстро усваивается, легко переваривается, и не вызывает диареи.
Особо полезно козье молоко беременным и кормящим женщинам, так как содержит в себе комплекс полезных веществ, необходимых для созревания, роста и развития ребенка.

Творог из козьего молока
Творог VIVO
Именно на козьем молоке получается необыкновенно вкусный творог VIVO с нежным, сладковатым вкусом. Козий творог полезен людям всех возрастов и незаменим при аллергии на коровье молоко. Он поможет в укреплении иммунитета и здоровом функционировании всех систем организма.

Хоть он жирнее творога на коровьем молоке, но легче усваивается и быстрее переваривается. Конечно, всю полноту вкуса вы сможете ощутить при домашнем изготовлении творога. Его легко приготовить и дома, нужно лишь соблюдать определенную инструкцию.

Рецепт «Яблоки с творогом»

С козьим творогом можно приготовить множество легких и диетических блюд, одно из них - это яблоки с творогом. Берем твердые сорта яблок, вырезаем сердцевину, наполняем внутри яблока творогом. Для яркого вкуса можно добавить немного меда и сверху посыпать корицей.

Отправляем яблоки в разогретую до 180 градусов духовку и ждем 15 минут. Вкусное лакомство готово! Еще больше полезных рецептов здесь.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделись!


Рекомендуем прочитать:
1. Кефир как первый прикорм
2. Как выбрать йогурт в магазине
3. Сметана при диабете разрешена

comments powered by HyperComments